suplementy na

panowie autorowi postu chodziło o suplementy a nie odżywki, nie żebym się czepiał ja stawiam na kretke w każdej postaci: mono, jabol, ester Zmieniony przez - Marian 87. w dniu 2005-05-01 22:56:49

W ankiecie niedawalem Gainera i Bialka , bo pewnie 100% by glosowalo na gainer przy robieniu masy ,staralem sie tylko suplementy dawac

mysle, ze mozna z 100% pewnoscia stwierdzic, ze nie ma na ziemi firmy, ktora by sama produkowala od poczatku do konca odzywki/suplementy. zadaniem firm "odzywkowych" jest opracowywanie skladow, mieszanie i pakowanie polproduktow, ewentualnie zlecanie powyzszego innym firmom i sprzedaz (marketing, itp.). tak naprade wiele firm w us [...]

[...] w odchudzaniu. Jesli koniecznie chcesz miec stała suplementacje to : - ZMa - gainer lub iałko zalezy od diety - omega 3 - witaminy - tauryna ,bcaa - napoje izotoniczne Ewentualnie niektórzy ludzie prowadza stała suplementacje kreatyny 0.00 gr na kg masy ciała. Ztych wszystkich rzeczy polecił bym ci najbardziej ZMA i omega3 jako stałe suplementy.

No jeżeli puchnie mu też bania to zdecydowanie alergia albo jeżeli bierze inne suplementy to chyba po omnadrenie też twarz puchnie Mój koleś z silki spuchł z 29 na 33cm w bicepsie ale ćwiczy dalej ... (to oto chyba chodzi ?)

Kolega pomylił kolejność. Najpierw układa się trening pod kątem poziomu zaawansowania, indywidualnych predyspozycji i celu, potem do niego dobierasz odpowiednią dietę. Na końcu zaś suplementy...

Aha, no ja mam dużą nadwagę to chyba o 1 tabletkę zwiększę :) Powiedzcie mi tylko czy dobrze dobrałem te suplementy: FAT TRANSPORTER THERMO FAT BURNER L-CARNITINE COMPLEX Może coś trzeba jeszcze dodać? Ewentualnie zamienić na coś bardziej skutecznego?

[...] wiedzieli co w trawie piszczy tak przy okazji. potrzebne mi zdanie przyjaciół - ścierwa (jak to sam sie określił ) i grubasa żyjącego w męczarniach do kolejnego ładowania suplementy CLA (tonalin) Omega-3 dha/epa Lecytyna czas redukcji - 8 tygodni ile czego żreć żby było najlepiej, kasa nie gra roli zdrowie - od witamin i omega-3 w porządku [...]

xpand i cellpump co to za suplementy??to chyba jakaś nowosć??dajcie jakies inne tez propozycje odnoscie zestawów suplementow. podkreslam, że zależy mi na jak największych i najszybszych efektach!! z góry dzieki

[...] ,ze kupowanie metki po pol roku to jest poprostu chore. Jeszcze sam piszesz ,ze sie znasz Gdyby tak bylo looknalbys do postow podwieszonych w odzywianiu, zawitał do dzialu suplementy i odzywki. Na pewno wybrałbys cos ciekawego i ulozyl sobie poządną dietkę. Ale widze,ze lato sie zbliża i każdy chce jak najszybciej stać się wiellllki - inaczej [...]

Poprostu odżywki są uzupełnieniem diety, czyli gainery, carbo itp. które dostarczają organizmowi białek, węgli, tłuszczy a suplementy to kreatyny itp. czyli produkty ekhmmm.....jakby to powiedzieć pochodzenia nienaturalnego (myśle że każdy wie o co mi chodzi) (a jak nie to trudno) EDIT: sorry że tak beznadziejnie wytlumaczyłem, ale zawsze jak [...]

suplementy w rozsadnej cenie mam okolo 200zl na ten cel ale jesli trzeba zwieksze budzet interesuja mnie sup ktore schamuja apetyt i pobudza tkanke do rozpadu

Na wzrost siły i wytrzymałości to polecam trening i odpowiednią dietę, potem suplementy.

na moje oko to prowokacja suplementy sa dla istot ludzkich a nie dla zwierząt..

Czyli sądzisz że jeśli się jest młodszym zapoczebowanie na suplementy jest mniejsze?? Ile twoim zdaniem trwa faza początkowa?? Zmieniony przez - tur3o w dniu 2005-05-17 00:36:50

Owszem, ale suplementy bez odpowiedniej diety i treningu na niewiele się zdadzą.

Z pozywieniem ciezko dostarczyc wszystkich potrzebnych witamin i mineralow, dlatego sa suplementy Ochronnie na mozg antyoksydanty- witaminy C i E, selen. Dla poprawy myslenia n-3, ALC, lecytyna lub cholina, kofeina, tyrozyna (prekursor dopaminy). Dla uspokojenia tryptofan, 5-HTP (prekursory serotoniny)

[...] sobie dobrze przypominam skład aminokwasów był lepszy od firmowego hydrolizatu serwatki !(mogę się mylić) Cena Ostrowi jest rewelacyjna . Na przykładzie Ostrowi widac teraz ile przepłacamy za suplementy. Nie tylko chodzi mi o białko, ale również tauryne , carbo, karnityne .Pozdrawiam wszystkie osoby które wcinają Ostrowie! P.S Riper good commnet

A w jakich porach i w jakich ilosciach brac kreatyne? bo wlasnie suplementy już ma, ale nie wie jak je brać by dobrze skorzystać... on cos mowil o poczatkowej fazie przyzwyczajenia organizmu do kreatyny, ale ktos mu to odradzal (mial na pocatku brac jej wiecej). no a jak juz mowa o diecie, to jaka konkretnie? jeśli można proszę o więcej [...]

NIe nic nie biore jesli chodzi o suplementy. Wiesz w sumie to bylo dobre pytanie, na każdego różne srodki działają inaczej. A i racja że nie wszyscy wiedzą co łykają.